고 혈당 높아진다?…다이어트 식품도
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test 작성일25-05-11본문
감자 먹으면 살찌고 혈당 높아진다?…다이어트 식품도 될 수 있어.
“감자=탄수화물 덩어리?”…이렇게 먹으면 2달에 5㎏씩 빠진다.
감자에 이런 효과가…두 달 동안 먹으니 평균 5.
감자는 살 찌는 탄수화물? 이렇게 먹으면 ‘2달에 5㎏’ 쏙 빠져.
감자 식단, 2달간 평균 5㎏ 감량 효과…인슐린 저항성도 개선.
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감자 쪄서 먹으면 ‘2달에 5㎏’ 체중 감소 효과.
감자 '이렇게' 먹으면 '2달에 5㎏' 체중 감소 효과 있다.
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